"머리가 지끈지끈" 두통과 편두통을 다스리는 법
"아… 또 머리가 아프네."살면서 한 번쯤은 두통으로 고생해본 적 있지 않나요? 가끔은 가볍게 지나가기도 하지만, 어떤 때는 일상생활이 어려울 정도로 심하게 아프기도 해요. 특히 편두통은 단순한 두통이 아니라 강한 통증과 함께 메스꺼움, 소음이나 빛에 대한 예민함까지 동반할 수 있어서 더 힘들죠.그렇다면 도대체 두통과 편두통은 왜 생기는 걸까요? 그리고 이를 예방하는 방법은 없을까요? 오늘은 두통과 편두통의 차이, 원인, 그리고 효과적인 예방법까지 하나씩 알아볼게요!1. 두통과 편두통, 어떻게 다를까?많은 사람이 ‘머리가 아프다’는 말을 하면서 두통과 편두통을 같은 개념으로 생각하는데, 사실은 조금 달라요.일반적인 두통: 머리 전체 혹은 특정 부위에서 발생하는 통증. 근육 긴장, 피로, 스트레스 등 여러..
