하루가 달라지는 10분의 마법: 아침 루틴 만들기

📌 하루를 시작하는 나만의 아침 루틴 만들기나에게 맞는 시작법을 찾는 시간아침이 어떻게 시작되느냐에 따라 하루의 분위기가 달라진다는 말, 들어보셨죠?누군가에겐 커피 한 잔의 여유가, 또 다른 누군가에겐 조용한 독서 시간이 하루를 여는 열쇠가 되기도 해요.그렇다면, 여러분의 아침은 어떤 모습인가요?오늘은 스스로에게 꼭 맞는 아침 루틴을 만들어가는 방법을 이야기해볼게요.복잡하고 거창할 필요는 없어요. 작고 사소한 변화부터 시작하면 됩니다.🌞 아침 루틴이 필요한 이유우리는 매일 아침, 작은 선택을 반복하며 하루를 시작해요.그 선택들이 모여 습관이 되고, 결국 우리의 삶을 만듭니다. ✅ 마음의 여유를 가질 수 있어요. ✅ 불필요한 결정 피로를 줄일 수 있어요. ✅ 자존감과 성취감을 쌓을 수 있어요.⏰ ..